každá zmena vedie k lepšiemu...

Autor: Kate Zachar (prevzaté so súhlasom majiteľa)

Ako dostať od života čo chceme

Čo ak sa však v našom živote uskutoční zmena, ktorá nám ho prevráti hore nohami? Zmena, ktorá príde ako veľká búrka, tornádo, katastrofa či pohroma. Kto má rád takúto zmenu? Samozrejme, asi nikto neotvára náruč zmenám, o ktorých nevie, čo prinesú alebo ho môžu zmiesť ako zrnko prachu. Každý sa ich skôr obáva, vyhýba sa im a zachraňuje, čo sa z „posledného vraku“ dá, lebo zmeny -katastrofy nám prinášajú najviac utrpenia, bolesti a smútku. Nikto z nás dopredu nevie, ako silno nás tieto katastrofy zasiahnu a ako sa približujú, náš strach, či ich prežijeme, sa zintenzívňuje.

Strata zamestnania. Rozpad vzťahu či manželstva. Smrť blízkeho človeka. Strata domova. Zmeny, ako tieto, vedia zasiahnuť priamo do živého, a tým nás veľakrát položia rovno na kolená. Prečo nás tieto zmeny tak veľmi zasiahnu a ťažko sa z nich spamätávame? Spomeňte si na jednu z posledných životných zmien, ktorými ste prešli, ak teraz čítate tieto riadky, pravdepodobne ste vašu osobnú poslednú katastrofu prežili. Možno už teraz jasnejšie chápete význam tej zmeny, prečo sa to všetko stalo a čo dobré vám tá katastrofa priniesla. Veľakrát dokážeme až po uplynutí určitého času od životnej krízy či búrky vidieť, čo bolo skutočne jej podstatou a prínosom. Je veľmi zložité vidieť slnečné lúče a lepšiu budúcnosť, ak sme uprostred tornáda. Ale isté je, že každá búrka raz pominie a znovu vyjde slnko.

Každá zmena nám prináša niečo lepšie, aj keď to tak možno najskôr nevyzerá. Aj keď za sebou zanechá spúšť, rozbité srdce, či neistotu, jednoznačne nás však preberie späť do života a my sme znovu prinútení pýtať sa seba samých na fundamentálne otázky. Zmena je nástrojom nášho osobného rozvoja a transformácie a nikdy sa nezastaví. Ako rýchlo prehrmí naša životná búrka a do nášho života vstúpi znovu slnko, závisí iba od toho, ako my sami vnímame význam zmeny v našom živote.

Ak sa spätne pozrieme na akúkoľvek ťažkú skúšku, situáciu, vieme, že s odstupom času spoznáme lepšie jej zmysel a všetko to dobré, čo nám prináša. Každá zmena je len pre naše vyššie dobro. Naša duša túži po tejto zmene. Naša myseľ ju ťažšie akceptuje, lebo nás chce držať v bezpečí našej komfortnej zóny. Myseľ je ten najsofistikovanejší počítač, ktorý je plný dát z minulosti a na ich základe funguje a analyzuje našu súčasnú situáciu. Hneď, ako sa nám niečo prihodí, príde životná pohroma, myseľ nájde a „predhodí“ nám všetky podobné alebo súvisiace situácie z minulosti a väčšinou tie nepríjemné, lebo nás chce ochrániť.

A preto, ak sa napríklad rozídeme s partnerom, myseľ nám hneď pripraví zoznam všetkých našich predošlých rozchodov, momentov, kedy sme boli opustení a nám sa na základe toho spustia emócie, ktoré sme vtedy cítili. Myseľ je limitovaná, pretože funguje iba na informáciách z minulosti, a preto tak ťažko nesieme zmeny. Myseľ nevie, čo sa bude diať v budúcnosti a aká je naša životná cesta, preto veľakrát v období najväčších kríz a zmien reagujeme tak, že sa bojíme, panikárime, smútime, cítime sa mizerne, ohrozene či strácame nádej. Až keď ubehne určitý čas a my získame odstup, začneme chápať význam a vidieť pozitíva zmeny.

Jediné, čo si v období kríz a životných katastrof potrebujeme pamätať je, že každá zmena vedie k niečomu lepšiemu. Pre naše šťastie a pokoj je kľúčové uvedomovať si, ako naša myseľ funguje. A tak v procese zmeny, neuverme hneď prvým myšlienkam, ktoré nám prídu na myseľ, ale doprajme si priestor myslieť znovu. Zamyslime sa nad tým, čo sa deje. Hľadajme nové perspektívy a pohľady na súčasnú situáciu, ktoré nám prinesú uvoľnenie, pochopenie a postupne akceptáciu.

Komunikujme, čo najviac s našou dušou, ktorá nám poskytne pocit bezpečia, že všetko bude zasa dobré, že náš súčasný stav je iba dočasný. Hlavne nezabudnime na to, že každá zmena je pre našu lepšiu budúcnosť, pretože evolúcia a naša osobná transformácia ide iba smerom vpred. Keby sme sa nemenili, nerástli by sme. Čo nerastie, to zomiera. A my sme tu preto, aby sme dosiahli vrchol nášho osobného vývoja, sebapoznania a naplnili náš potenciál. Jediný spôsob, ako to dosiahnuť, je meniť sa.